Auch wenn uns nach der Umstellung der Uhren auf Sommerzeit morgens eher fröstelt – der Sommer kommt bestimmt. Und dann stöhnen wir wieder beim Blick aufs Thermometer. Doch extreme Hitze birgt auch gesundheitliche Gefahren.

Davon sind gerade ältere Menschen betroffen, da die Fähigkeit des Körpers zur Selbstkühlung durch Schwitzen mit zunehmendem Alter nachlässt. So standen denn auch bei der heutigen Sitzung des Seniorenbeirats des Kreises Mainz-Bingen ganz praktische Vorschläge zum „hitzegerechten“ Verhalten im Vordergrund. Der „Hitzeknigge“ des Umweltbundesamts fasst diese noch einmal anschaulich zusammen.